老公出轨原谅后如何化解心结(如何治愈被出轨的心理)

很多姐妹说“跟婚外情斗了这么久,我老公终于回归了,但是他的态度还是很冷淡,难道我们的婚姻真的要结束了吗?”。

在婚姻管理师班中,我告诉大家,男人回归后,下一个阶段是疗愈重建,如果缺少这一步,你们婚姻中的问题并不会真正解决,他也很有可能会再次背叛。

我以前辅导过一个客户张女士,38岁,她是985高校毕业,在一家电商企业做管理层,老公39岁,跟她是同学,在一家互联网公司做技术总监,他们郎才女貌,是身边很多人羡慕的对象。

但是两个人的工作都是九九六,工作忙碌,缺乏沟通,再加上公司里年轻人多,身边不乏各种诱惑,后来她老公跟一个助理好上了,这个助理很会来事,时不时给他带早餐,帮忙冲咖啡,在他工作焦头烂额时,陪他聊天吐槽,两个人的关系越走越近。

老公背叛后回归,如何修复夫妻感情?绝密疗愈法,让他重新爱上你

直到有次公司年会上,他喝多了,助理帮他订了酒店,两个人发生了一些事情。

从这以后,他们一发不可收拾,他对妻子张女士的态度越来越差。

后来,张女士发现了老公的一些变化,周六周末她眼瞅着老公出门,于是悄悄跟在了后面,这下抓了个正着。

她老公大发雷霆,说张女士这是侵犯个人隐私,骂她,哪怕回到家两个人就像陌生人一样,一句话也不说,他睡觉搬到了书房,一日三餐都在外面吃,把家当做了旅馆。

在我辅导了半年后,这个男人跟助理分手,但是和老婆的关系还是很冷淡,张女士很痛苦,她说自己很无力,哪怕老公回家了,他们的关系还是没有缓和,她甚至开始怀疑这段婚姻了。

要知道,张女士现在进入了疗愈重建阶段,他们之间的婚姻问题并没有解决,并且两个人心里都有一道坎,他们需要去做五件事,这样你们之间的隔阂才会被打破,你们的婚姻才能从冰冷的状态中脱离出来。

老公背叛后回归,如何修复夫妻感情?绝密疗愈法,让他重新爱上你

第一,你和他都要意识到“婚外感情是一种婚姻的满足”

当他意识到了婚外感情只是一种满足,只是对婚姻匮乏时的满足,那他的潜意识中,会从婚外感情的状态进入到婚姻中,因为那一刻他知道了婚姻是核心。

第二,你和他都要意识到“婚外感情对妻子产生了伤害”

在很多男人的潜意识中,并没有认识到这件事对妻子来说会产生如此严重的伤害,他觉得“我不就是跟其他女人好了吗?我也给你家用啊,我也给你面子啊,这有什么好痛苦的?如果你心宽一点,看开一点,不就不痛苦了?你那些问题都是自找的”。

所以,妻子一定要亲口跟他讲一讲这些事情。

1.你身体方面的变化。

很多女人发现老公有婚外感情后,她会很焦虑,她吃不好睡不着,最后硬生生掉下好几斤。

还有些长期的婚外感情,女人最后查出了乳腺方面的病症。

2.告诉他你每天晚上的状态。睡前翻来覆去,没有白天工作的繁忙,晚上时所有的孤独和痛苦全都跑出来了,那种感觉很无助。

3.变得无心工作了,有时候在办公室想着想着都会哭,害怕被同事看到,只能偷着哭。

4.对孩子也没有耐心了。

5.回到家觉得很无望,不想做饭,不想带孩子,想干家务。

你要让他看到你的无助、痛苦、焦虑和烦躁。

告诉他,他在你心里的形象坍塌了,原本你觉得他是个用作勤恳,老实踏实的人,现在你觉得很痛苦,觉得不再相信他了,不再相信感情了。

老公背叛后回归,如何修复夫妻感情?绝密疗愈法,让他重新爱上你

第三,你要让他感受到你对他的爱。

男人跟情人分开后,此时,他的刚跟情人的情感依恋断离,他很需要陪伴和支持,这时,你要让他感受到你的爱。

但是你不需要讨好他,不需要跪舔他,不需要对他无脑听从。

你只需要做好信任、理解、支持、认可和被认可,让他感觉到你和这个家还是接纳他的,让他有归属的感觉。

第四步,放下婚外感情。

你要让他慢慢接受婚外感情这件事已经结束了,他也看到了自己跟情人是不合适的,所以,不要再有其他幻想,否则,很多男人还想再来一次。

你要让他知道,你对待婚外感情的态度是0容忍的,绝对不会再有下次。

第五步,放下包袱。

男人的自尊心很强,他背叛老婆回归后,心里也是有一道坎的,他觉得前几天还跟情人在一起,现在又跟老婆亲密,他觉得自己很渣,他也觉得老婆看不起他,他心里这道坎很难过去。

所以,他采用冷漠的态度,把自己包裹起来,外面形成一个“外壳”,这样,外界的那些消息就伤不到他。他

他不会让你看到他的脆弱,他也不会让你看到他对你也有爱,因为他觉得谁先主动,谁就是有需求的一方,谁就处于弱势。

所以,妻子在沟通时,可以传达出这样的信号“老公,你不放下心里的戒备,我怎么能走进你心里?我们怎么把之前的问题解决掉?你心里的那些担心和恐惧都是包袱,不放下包袱,你会很累,我也有力使不上”。

妻子可以尝试着主动抱抱他,让他感受到你。

你可以引导老公多分享一些他的想法,他工作,他的个人发展等等。

妻子们要记住,老公跟情人分手,是一个过程,这个过程中,他可能还会跟情人联系,但是你只要抓住大方向,这个过程迟早会过去。

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